Inmitten des stürmischen Ozeans des Lebens gibt es einen kostbaren Faden, der uns mit innerer Ruhe unserer Spiritualität und Gelassenheit verbindet - den Geduldsfaden. Wie ein unsichtbares Band verwebt er sich durch die Wirren des Alltags und bietet uns eine Ankerstelle, wenn die Wellen der Herausforderungen hochschlagen. Schön ausgedrückt...
Nutze die Magie des Herbstes!
Die Wirkung ätherischer Öle auf Körper und Seele ist seit tausenden von Jahren bekannt. Der neuzeitliche Begriff «Aromatherapie» wurde 1937 von dem französischen Chemiker Rene-Marice Gattefosse geschaffen. In der Aromatherapie geht man davon aus das ein angenehmer Duft entspannend und stimmungsaufhellend wirken kann. Auch Heilungsprozesse können positiv beeinflusst werden. Die Aromatherapie kann dazu beitragen, die Selbstheilungskräfte anzuregen und zu aktivieren. Mit ihrer entspannenden Wirkung kann sie uns unterstützen, mit den Belastungen des Alltags besser umgehen zu können.
Ist es möglich trotz der vielen, vielen vorgegeben (unsinnigen) Regeln «Freiheit» zu leben? Ja, das ist möglich! Jedoch gibt es bei vorgegebenen Regeln wenig Spielraum. Hier kommte es aber darauf an, wie ich diese Regeln in mein Leben integriere. Ich kann sie z.B als Verbot abspeichern, werde somit aber einen negativen Beigeschmack hinzufügen. Jedes Mal, wenn man nun mit dieser Regel konfrontiert wird, steigert sich die negative Intensität. Das kann dazu führen das man völlig unbewusst ein Feindbild erstellt.
Lassen wir mal das Geplänkel weg und steigen gleich ein in die Materie der übersinnlichen Wahrnehmung. Ob es wissenschaftlich belegbar ist oder nicht, ist Nebensache. Auch ein Wissenschaftler ist nur ein Mensch, der entsprechend seinem Lebenslevel (Anm: Symbiose aus erlebtem, erlerntem und gelebtem Wissen), agieren kann. Es gibt verschiedene Arten von Medialität, darunter Hellsichtigkeit, Hellhörigkeit und Empathie. Hellsichtigkeit bezieht sich auf die Fähigkeit, spirituelle Wesen oder Visionen zu sehen, während Hellhörigkeit die Fähigkeit ist, spirituelle Botschaften oder Klänge zu hören.
Das ist eine sehr individuelle Sache und kann für jede Person anders sein. Für manche Menschen kann ein erfülltes Leben bedeuten, ihre Ziele und Träume zu erreichen, für andere kann es bedeuten, glückliche Beziehungen zu haben oder für eine gute Sache zu arbeiten.
Spirituelle Entwicklung bezieht sich auf den Prozess der Entfaltung des inneren Selbst und der Verbindung mit dem Göttlichen. Um eine tiefere Bedeutung und Zweck im Leben zu finden, sich selbst besser kennenzulernen und seine Beziehung zur Welt und anderen zu verbessern. Es gibt verschiedene Wege zur spirituellen Entwicklung, und jeder Mensch hat seinen eigenen Weg und seinen eigenen Rhythmus.
Oft werde ich gefragt, wie man sich am besten vor negativen Energien schützen kann. Hier habe ich mal ein paar Beispiele. Mein absoluter Favorit, ist der Spiegel als kleiner Anhänger an einer Kette. Der beste Schutz ist jedoch, so wenig wie Angriffsfläche wie möglich bieten. Das verlangt oft das Aufarbeiten der eigenen Schattenthemen und eine gewisse Stabilität auch mal einstecken zu können. Wenn wir noch ungelöste Themen haben oder jemandem etwas nachtragen, sind wir an diesen Stellen angreifbar.
Einen unbekannten Weg alleine zu gehen ist beschwerlich. Ein Weggefährte an deiner Seite kann dich unterstützen, bei auftretenden Hindernissen das sich in den Weg stellende Objekt neutral anzusehen oder die Möglichkeiten zu hypothetisieren, seine Eigenschaften, ob die nun gut oder schlecht sein mögen, für die eigenen Zwecke einzusetzen. Oft steckt in einem gewaltigen, monströsen unüberwindbar erscheinenden Hindernis nur aufgeblähte Wichtigtuerei die keinen weiteren Moment der Aufmerksamkeit erfordert.
Warum rechtfertige ich mich immer und immer wieder? Diese Frage stellte ich mir viele Jahre. Sehr oft habe ich gelesen das es etwas mit meiner Selbstwahrnehmung und Selbstachtung zu tun haben könnte. Mit dieser Erklärung war ich jedoch nicht zufrieden. Ein grosser Faktor spielt auch die Konditionierung/Selbstprogrammierung im Kindesalter, besonders wenn man Geschwister hat. Denn, auch wenn ich mit mir zufrieden war und mich rundum glücklich fühlte, gab es diesen kleinen Miesepeter in mir drin, der mich immer wieder dazu brachte mich für ein Kompliment zu rechtfertigen.
Die finanzielle Unsicherheit wird sich, je länger die Krise andauert, verstärken. Existenzangst wird nicht nur ein Thema in der Geschäftswelt sein, sondern Millionen von Menschen auf der ganzen Welt beschäftigen. Ich selbst habe sehr, sehr viele Tiefschläge auf meinem Lebensweg einstecken müssen. Rückblickend hat mich das aber nur stärker und gelassener gemacht um auch das nächste Worst-Case-Szenario, das mir das Leben bereitstellte, zu meistern.
Auch ich habe die Erfahrung gemacht, dass die Ziele die ich mir für meine Leben gesetzt habe, nicht wirklich mit meiner Berufung übereinstimmten. Heute weiss ich das ich sie bewusst ignoriert habe. Aber diese innere Sehnsucht, nach etwas was sich nicht wirklich in Worte fassen lässt, ist allgegenwärtig. Alltägliche Situationen geben dir immer wieder Impulse, auf das, was da gehört werden möchte. Ich muss zugeben, ich war eine Meisterin darin das alles zu ignorieren. Mein Verstand und mein Ego kreierten mir die absurdesten Gedanken, um mich ja nicht damit auseinandersetzen zu müssen.
Ohjeohje, was ist in den letzten Wochen und Monaten alles passiert. Soziale Isolation, finanzielle Desaster, Träume wurden zerstört und einstige Ziele sind soweit in die Ferne gerückt, das man nicht einmal mehr erahnen kann, wie sie ausgesehen haben. Ich gebe zu, dass auch ich an diesem Punkt war. Dadurch das ich auch hauptberuflich mit den Auswirkungen von Covid 19 zu tun habe, fiel es mir extrem schwer, meinen Focus aufrecht zu erhalten. Ich musste mir wieder bewusst machen, dass in jeder Krise auch ein neuer Anfang steckt.
Killerinstinkt braucht es ganz gewiss nicht, wenn man sich auf macht sein Leben zu verändern. Das wichtigste was man braucht, ist den Mut genau hinzuschauen und Wahrheiten annehmen. Nach dem Annehmen kommt der zweite Schritt, das Akzeptieren. Der dritte Schritt ist oft der schwierigste Part, das Verzeihen. Es kostet ungeheuere Kraft und fordert enorme innerliche Stärke z.B. einer Person, die einem das Leben zur Hölle gemacht hat, zu verzeihen.
Es gibt die unterschiedlichsten Arten von Ängsten. Angst entsteht durch ein komplexes Zusammenspiel der Umstände, in die man geboren wird, in denen man sich befindet, erlebt oder erfahren hat. Um vor etwas oder jemandem Angst zu bekommen gibt es verschiedene Wege. Die leichtere Form der «Angst» kann man erlernen oder sich antrainieren, oft wird man sich daraus aber ein «Programm» schreiben. Ein solches Programm wird, wenn es nicht gelöscht oder umgeschrieben wird, früher oder später Einfluss auf den Lebensweg haben.
Wenn der ganze Körper ein «Nein» signalisiert.
Körperlicher und emotionaler Schmerz sind sehr oft miteinander verbunden. Nicht selten sind körperliche Symptome ein Hinweis darauf, dass etwas ganz und gar nicht in Ordnung ist. Leider dauert es oft recht lange, plötzlich auftretende Symptome im Zusammenhang mit einem schwierigen oder belastenden Ereignis zu erkennen.
Vielleicht schreibst du gerade ein Buch oder bist mit einem kreativen Projekt beschäftigt und genau jetzt hätte man ausreichend Zeit aber die Ideen bleiben aus! Kein Grund zur Panik, es geht mir ganz genau so. Die ganze Woche über ist man mit so vielem aus Alltag, Familie und Beruf beschäftigt so das Projekte, die ein gewisses Mass an Kreativität erfordern, manchmal eben hinten anstehen müssen. Es gibt einen kleinen simplen Trick, um das Unterbewusstsein auf Trab zu bringen.
