Deine Reise zum «Ich»

Dein innerer Kern besteht aus der Quintessenz zahlreicher erlebter Erfahrungen. Wenn das Leben aber nicht so läuft, wie man es gerne hätte, sollte man sich auf die Suche nach der Ursache machen. Dein innere Kern ist wie das Motherboard eines Computers.

Dieser Kern ist das Herzstück und die Zentrale deines «ICHS».

Alle wichtigen Ereignisse werden gespeichert egal, ob sie positiv oder negativ sind. Je nachdem wie wir auf unseren Lebensweg vorausschauen werden die gespeicherten Erfahrungen abgerufen, um eine passende Lösung bereit zu haben, wenn wir sie brauchen. Sind überwiegend negative Erfahrungen abgespeichert, werden wir immer wieder auf dieselben Hindernisse stossen.

 

Stelle dir folgende Fragen

Warum komme ich nicht wirklich vorwärts?  Möchte ich das überhaupt?

  • möchte ich wirklich etwas in meinem Leben verändern?
  • möchte ich wirklich meine Komfortzone verlassen?
  • möchte ich wirklich bewusst einen neuen Weg einschlagen, anstatt mich immer nur durchzuschlängeln?
  • möchte ich wirklich achtsam voranschreiten und die Hürden und Stolpersteine nicht mehr länger ignorieren oder die Augen davor   verschliessen, sondern sie als Chance wahrnehmen mich weiterzuentwickeln?

Der römische Philosoph Lucius Annaeus Seneca brachte es mit wenigen Worten auf den Punkt.

>es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen>

Nachdem du dich diesen wichtigen Fragen gestellt hast, beginnt die eigentliche Reise zu deinem inneren Kern. Es ist eine Reise, die Mut, Ehrlichkeit und Selbstreflexion erfordert. Aber keine Sorge, du bist nicht allein. Diese Reise ist ein natürlicher Teil des Menschseins und jeder, der sie bewusst antritt, wird belohnt mit tiefen Erkenntnissen und einem erfüllteren Leben.

 

 Der erste Schritt auf dieser Reise ist die Akzeptanz. Akzeptiere, dass du, wie jeder andere auch, Fehler gemacht hast und noch machen wirst. Akzeptiere, dass es in Ordnung ist, sich manchmal verloren zu fühlen. Diese Akzeptanz ist entscheidend, denn sie öffnet das Tor zu deinem wahren Selbst. Sie erlaubt dir, mit Mitgefühl auf dich selbst zu schauen und die Selbstkritik loszulassen.

 Nimm dir Zeit, um über deine Vergangenheit nachzudenken. Welche Ereignisse haben dich am meisten geprägt? Welche Muster erkennst du in deinem Verhalten und deinen Entscheidungen? Schreibe deine Gedanken und Gefühle auf. Das Führen eines Tagebuchs kann hier sehr hilfreich sein. Es ermöglicht dir, deine Gedanken zu ordnen und Muster zu erkennen, die dir vorher vielleicht nicht bewusst waren.

 Veränderung braucht Zeit. Sei geduldig mit dir selbst und erlaube dir, Fehler zu machen und daraus zu lernen. Jede Erfahrung, ob positiv oder negativ, ist eine Möglichkeit zum Wachstum. Liebe und Mitgefühl für dich selbst sind essentielle Begleiter auf deiner Reise.

 Ich lade dich ein, deine Erfahrungen hier auf dem Sorgenboard zu teilen und dich mit anderen auf dieser Reise zu vernetzen. Gemeinsam können wir uns unterstützen, inspirieren und wachsen. Deine Geschichte ist einzigartig und wertvoll – und sie könnte genau das sein, was jemand anderes braucht, um seinen eigenen Weg zu finden.

 Begib dich auf deine Reise zum «Ich» und entdecke das unendliche Potenzial, das in dir schlummert. Du bist nicht allein, und jeder Schritt, den du machst, bringt dich näher zu deinem wahren Selbst.